Успенский пост в августе 2019 является строгим и самым коротким из многодневных постов

 Успенский пост, который является одним из четырех многодневных постов, имеет свой календарь питания по дням в 2019 году. Он был утвержден в Константинополе в 1166 году и посвящен празднику Успения Пресвятой Богородицы. На протяжении всей земной жизни, Божия Матерь соблюдала пост, а за несколько дней до своей смерти пила лишь воду. Во время Успенского поста, православные верующие обращаются к Всевышнему с молитвой о помощи в скорби и нужде, а также соблюдают строгий пост.

Основное питание в Успенский пост 2019 года

Успенский пост считается очень строгим и самым коротким из многодневных постов, поскольку длится 2 недели. В этот период запрещено употреблять в пищу мясные продукты, яйца, рыбу и молочные продукты. Во время празднования Яблочного Спаса, 19 августа 2019 года, разрешается включить в свой рацион рыбу и немного вина.

Соблюдая Успенский пост, верующие не употребляют горячие блюда и вареные продукты с подсолнечным маслом.

Поскольку пост выпадает в летний период, он очень разнообразен. В него входят свежие фрукты, ягоды, зелень и овощи. Поэтому верующие с удовольствием будут готовить из них салаты и разные постные блюда.

Сухоядение наступает в понедельник, среду и пятницу, когда в рацион питания можно добавить свежие продукты. Горячие блюда без подсолнечного масла можно есть во вторник и четверг, а на выходные разрешено кушать продукты с подсолнечным маслом.

Календарь питания по дням в Успенский пост 2019 года

14 августа – наступает сухоядение. На Медовый Спас разрешено кушать свежие фрукты и овощи, а также мед, хлеб и сухофрукты. Как правило, верующие посещают церковь и освящают орехи, а также мед.

15 августа – можно употреблять горячие блюда без подсолнечного масла. В этот день можно приготовить овощи на пару или постный суп.

16 августа – во время сухоядения разрешено употреблять невареные натуральные продукты, не подверженные термообработке ( хлеб, сырые или сушеные овощи и фрукты).

17 августа – можно употреблять горячие блюда с подсолнечным маслом. К ним можно отнести: кашу, суп, тушеные овощи грибы.

18 августа – в пищу можно добавить подсолнечное, кукурузное или оливковое масла.

19 августа – можно употреблять блюда из рыбы. На праздник Преображение Господне также разрешается полакомиться яблоками в меду и виноградом.

20 августа – горячие блюда без подсолнечного масла. Можно употреблять кашу, суп, грибы.

21 августа – сухоядение. В этот день разрешено кушать невареные продукты, включая хлеб, свежие овощи и фрукты, мед, сухофрукты.

22 августа – горячие блюда без добавления подсолнечного масла. Можно приготовить кашу, суп, потушить овощи.

23 августа – наступает сухоядение. Разрешено кушать невареную пищу растительного происхождения, включая свежие фрукты и овощи, орехи, хлеб, мед, сухофрукты.

24 августа – можно употреблять горячую пищу с подсолнечным маслом и побаловать себя глотком вина.

25 августа – также разрешается кушать горячую пищу и пить вино.

26 августа – сухоядение. В этот день можно употреблять невареную пищу: хлеб, свежие фрукты и овощи, орехи и мед, сухофрукты.

27 августа – разрешено употреблять горячие блюда без подсолнечного масла. К ним можно отнести: кашу, суп, грибы.

Что нельзя делать в Успенский пост 2019 года

Во время соблюдения Успенского поста, очень важно также очищать свою душу и тело. Поэтому существуют другие запреты, которые были установлены церковью.

Священники советуют православным верующим в этот период воздержаться от негативных мыслей и поступков, не проявлять свое раздражение, не участвовать в шумных мероприятиях. К тому же, запрет налагается на свадьбы, венчания и крещения.

На протяжении двух недель, пока длится Успенский пост, священники рекомендуют размышлять о жизни, при этом мысли должны быть чистыми, молиться и искренне покаяться.

источник:https://wordyou.ru/412313-uspenskij-post-2019-yavlyaetsya-strogim-i-samym-korotkim-iz-mnogodnevnyx-postov.html

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Успенский пост в августе 2019 является строгим и самым коротким из многодневных постов