Прогноз магнитных бурь на сегодня 29 сентября 2019 года поможет подготовиться

29 и 30 сентября магнитные бури будут становиться слабее и приблизятся к отметке в 4 или максимум 5 балловБольше всего от подобных катаклизмов страдают метеозависимые и те, у кого есть хронические недуги, поскольку они обычно в такие дни обостряются. Важно осознавать весь риск и заранее запастись лекарствами, а еще проявлять бдительность и быть крайне осторожным.

Основные симптомы, которые могут появиться даже у абсолютно здоровых людей, это головокружение, упадок сил, снижение трудоспособности, перепады настроений, апатия, бессонница и одышка. Страдающие от проблем с сердечно-сосудистой системой, могут наблюдаться тахикардия, боль и покалывание в области левого подреберья.

Первым делом следует принять прописанные врачом препараты, постараться расслабиться и не паниковать: это только усугубит ситуацию. Если через 10-15 мин. самочувствие не улучшается, есть смысл обратиться за медицинской помощью. Часто люди становятся вспыльчивыми и агрессивными, что следует учитывать при общении.

Что поможет пережить магнитные бури 29 сентября 2019 год

Специалисты советуют замедлять свой жизненный темп еще за несколько дней до начала магнитных бурь. Откладывать до лучшего момента сложные дела и требующие повышенной мозговой активности вопросы: в период солнечной активности на такое человек не способен.

Ничего не начинать и ни с кем не спорить: любые разногласия могут превратиться в грандиозный скандал. Отменить походы в спортзал, а вместо этого больше находится на свежем воздухе.

Пешие прогулки лучше всего подходят в виде физических нагрузок на дни геомагнитной активности. Ошибочно мнение, что на много легче перенести влияние Солнца находясь дома взаперти, приняв горизонтальное положение.

Правила поведения на период магнитных бурь 29 сентября 2019 года

На деле все наоборот: неспешное передвижение по улицам и созерцание сезонной природы помогут отвлечься и снимут некоторые симптомы зависимости от магнитных бурь. Полезно принимать теплую ванну, используя для этого эфирные масла и ароматические добавки.

Сходить на массаж, еще лучше — пройти целый курс. Читать, слушать музыку и заняться медитациями. Легче переносится влияние изменений в природе благодаря «облегченному» питанию.

В дни геомагнитной активности резонно перейти на вегетарианское меню или хотя бы обогатить привычное овощами, фруктами и зеленью. Не есть много жареного, соленого и жирного, на переваривание которого у организма уходит много энергии, а ее в такие дни следует экономить.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Прогноз магнитных бурь на сегодня 29 сентября 2019 года поможет подготовиться